TRIÂNGULO DA ANGÚSTIA E TENSÃO
Os seguintes pontos energéticos são indicados para aliviar o estresse
mental, relaxar a musculatura da área superior das costas e aliviar a
ansiedade.
Pode-se fazer pressão com os dedos polegares em cada par de pontos, por 5 segundos e logo soltar.
Fazer 7 vezes. Peça a um familiar ou conhecido que faça em você para
uma melhor efeito terapêutico, pois muitos pontos não conseguimos
pressionar de forma satisfatória, ou ainda não conseguimos alcançá-los.
Ainda, nestes casos, a Acupuntura seria a melhor indicação de
tratamento, bem como, o uso de moxabustão, se indicado.
VB20 (Vesícula Biliar): alivia a depressão, dores de cabeça, tonturas, rigidez de pescoço e irritabilidade.
B10 (Bexiga): Atua contra o estresse, cansaço, insônia, rigidez cervical e problemas oculares.
TA15 (Triplo Aquecedor): Excelente para aliviar tensão nervosa e
rigidez de pescoço. Um dos pontos que deve ser usado na Fibromialgia.
B44 (Bexiga): Equilibra transtornos emocionais como ansiedade e depressão.
Por Andréia
Post Hugo L. Arteiro
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